millet


100% kasza jaglana
Wartości odżywcze (%) | suchego produktu w 100 g |
---|---|
Wartość energetyczna | 1509 kJ / 357 kcal |
Tłuszcz | 2,5 g |
- w tym kwasy nasycone | 0,5 g |
Węglowodany | 66 g |
- w tym cukry | 0,6 g |
Błonnik | 7 g |
Białko | 14 g |
Sól | <0,01 g |
Zboża zawierające gluten : | Może zawierać |
Orzechy : | Może zawierać |
Sezam : | Może zawierać |
Składniki: szklanka kaszy jaglanej, 2 papryki kolorowe, 1 mała cukinia, 1 cebula, 3 łyżki oleju, 3 ząbki czosnku, sos sojowy, rozmaryn, sól i pieprz
Opis przygotowania 1. Kaszę sparzyć, osączyć. Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne, miąższ pokroić w paski. 2. Umytą cukinię pokroić w ćwierć plasterki. Cebulę obrać, posiekać. Na patelni rozgrzać część oleju. 3. Najpierw podsmażyć samą cebulę. Gdy będzie złota, wsypać kaszę i chwilę smażyć razem. Przełożyć do rondla. Zalać 2 szklankami wody. Posolić i wstawić na 25 min do gorącego piekarnika. 4. Na pozostałym oleju podsmażyć posiekany czosnek. Dodać cukinię i paprykę. Dusić, aż warzywa staną się miękkie. Doprawić sosem sojowym, rozmarynem, solą i pieprzem. 5. Podawać z kaszą. Smacznego!
ul. Grójecka 194/91
02-390 Warszawa
Zakład produkcyjny:
ul. Nowowiejska 35
07-415 Olszewo - Borki
Kruki
ul. Grójecka 194/91
02-390 Warszawa
tel./+48 29 / 760 98 51
fax/+48 29/ 760 98 41
How to add an opinion?
Po doręczeniu Twojego zamówienia, w zakładce "Panel klienta / Oceń produkty" (widocznej w menu po zalogowaniu) zobaczysz pełną listę kupionych przez Ciebie produktów. Przy każdym z nich możesz zamieścić swój komentarz i ocenę.
Opinie klientów o produkcie
Ocena wystawiona produktowi przez klientów: doskonały 5/5
Na podstawie 3 ocen.
price: 6,70 zł
PLN https://en.dodomku.pl/millet/27111.htmlprice: 6,23 zł
PLN https://en.dodomku.pl/Bio_Planet_millet_glutenfree_BIO_bezglutenowa_BIO/34154.htmlprice: 5,78 zł
PLN https://en.dodomku.pl/millet_4_bags/47245.htmlprice: 4,61 zł
PLN https://en.dodomku.pl/Melvit_Millet_Premium/49740.htmlprice: 3,36 zł
PLN https://en.dodomku.pl/groats_hulled_barley_kujawski_4x100g_kujawski_4x100g/25029.htmlprice: 4,27 zł
PLN https://en.dodomku.pl/Sonko_Country_barley_groats_4x100g_4x100g/26100.htmlprice: 3,59 zł
PLN https://en.dodomku.pl/oatmeal_Instant_blyskawiczne/18607.htmlprice: 4,78 zł
PLN https://en.dodomku.pl/potato_flour/25919.htmlprice: 2,70 zł
PLN https://en.dodomku.pl/split_peas_._half/29753.htmlprice: 3,83 zł
PLN https://en.dodomku.pl/Extra_fine_semolina/32389.htmlprice: 5,43 zł
PLN https://en.dodomku.pl/buckwheat_groats_4x100g_white/32483.htmlprice: 4,99 zł
PLN https://en.dodomku.pl/buckwheat_groats_roasted_4x100g/32497.htmlprice: 5,99 zł
PLN https://en.dodomku.pl/barley_groats_rural/33696.htmlprice: 10,99 zł
PLN https://en.dodomku.pl/rice_flour/37733.html